寒露：秋意漸濃寒氣始降

跟著節氣過日子：寒生露凝寒露節氣看哪里深秋已至寒意濃

春生夏長，秋收冬藏，跟著節氣過日子。10月8日進入秋天的第五個節氣——寒露。中國天氣網特別推出寒露風俗圖鑒和寒露全國天氣地圖，看看這個節氣怎么過。

寒露習俗：登高“辭青” 賞菊品蟹

寒露時節，天高云闊，北方層林盡染，南方蟬噤荷殘，正是登高望遠的好時候。寒露前后也是菊黃蟹肥之時，因此品蟹、賞菊花、品菊花茶、飲菊花酒也是自古以來寒露節氣的習俗。

寒露養生補水潤燥適當進補

寒露秋燥明顯，因此養生重點應在于預防和治療秋燥。

秋凍不等于挨凍科學秋凍有講究

并不是所有人都適合秋凍，采取科學的秋凍方法至關重要。

一夜涼一夜入秋后如何提高身體免疫力

人體免疫力下降，容易引發感冒等不適癥狀，可以從以下幾個方面提高免疫力。